健康のためや運動不足なども含めて注目されているヨガ。

でも未経験だから参加するのが二の足を踏んでしまう・・・。
託児付きでヨガできるコースがない・・・・。

などなど、そんな方のために湖南市で託児ありの2つのヨガ講座が開催されるみたいです。

リラックスヨガ講座と骨盤調整ヨガ講座の2つがありますー！

まず今回あるヨガ講座はリラックスヨガ講座と骨盤調整ヨガ講座の2つがあります。
託児サービスがリラックスヨガ講座は有料ですが、骨盤調整ヨガ講座にはなんと！！無料で託児があります。

未経験者も大歓迎！『リラックスヨガ講座』

湖南市に在住か在勤の方ならどなたでもご参加いただけます。

８月28日（水）、９月11日（水）、25日（水）の3回シリーズで、時間は午後６時から７時30分までの１時間30分。週の真ん中の水曜日、気分転換にもいいかと。

「子どもが就学前なので夕方はなかなか出られない・・・」とおっしゃる方のため、託児サービス（有料）も行われるので、希望の方は申込みの時にお伝えしましょう。

参考資料：リラックスヨガチラシ（表面）

無料託児付き！『骨盤調整ヨガ講座』

こちらは、湖南市に在住か在勤の、４か月から就学前の子どもさんをお持ちの保護者の方が対象です。

９月６日（金）、20日（金）の2回シリーズで、時間は午前10時30分から正午までの１時間30分。子どもさんとちょっとだけ離れて、自分だけの時間を楽しんでみませんか？

参考資料：骨盤調整ヨガ講座チラシ（表面）

場所はどこであるの？参加申込は？

どちらの講座も、石部まちづくりセンター２階の和室①で開催されます。

講師はヨガインストラクターの田中恵さんです。

受講料や持ち物など、詳しくはチラシをご覧いただくか、湖南市商工観光労政課（電話0748-71-2323）へお問い合わせしましょう。
また申込みに関しては湖南市商工観光労政課（電話0748-71-2323）に電話すればOKです！

家事に育児にお仕事に、毎日頑張っているあなたに参加していただきたいヨガ講座が開催されるとのことで、心と体のメンテナンスに、気持ちのリフレッシュに、ぜひ行かれてみては！

ではでは。