肩こり・腰痛予防したい方へ！「イスを使って肩こり・腰痛予防エクササイズ」が今プラスにて12月11日開催!

今プラスで作業する人のほとんどが机でパソコンか自習をされている方！

他にも事務仕事やパソコン仕事などなど、毎日の仕事にしていると肩こりになったり、腰痛で悩んでいる人も多いんじゃないでしょうか。

今回今プラスで行われるのではそういう人達（20歳以上の男女）に向けたイスを使った予防エクササイズイベントとなります。



主催されるのはMAOバランスの藤田マオさん。
対象年齢に合わせたプログラムを創り、実際に身体を動かしてバランスを整えようという活動をされている方で、より詳しい情報は公式サイトでも見ることが出来ます。
参考リンク：MAOバランス

今回のイベント詳細はこちらから！

イベント名：イスを使って肩こり腰痛予防エクササイズ
イベント日：12月11日開催
対象者：20歳以上の男女
イベント内容：イスを使って簡単など運動をし、肩こり・腰痛予防を行ないましょう！
時間：13時半から14時半
料金：1,500円(当日現金でお支払ください。)
申し込み人数：8名


申込先は下記電話番号までどうぞー。

TEL：090-8124-6739(藤田マオさん)

ではでは。